男人的日常锻炼:凯格尔练习和手淫指令

每天为男性锻炼,包括Kegel练习和手淫指导。学习如何收缩PC肌,然后进行精确的手淫指导,以加强射精前生产和射精控制。耐力训练和延迟高潮指导.

期待增强你的性能力,并把你的游戏带到一个新的水平?这个视频是你实现这一点的终极指南。学习如何进行凯格尔运动,以加强你的骨盆底肌肉,从而改善勃起,控制和耐力。这不仅会提高你的性表现,而且还会增加敏感度和快感。这个视频不仅仅是关于自我愉悦,还有关于了解你的身体和它的工作原理。作为我们的专家展示正确的方式来进行凯格尔练习,然后是一次有射精前游戏的动手会话。 这个视频还介绍了延迟高潮的概念,这是一种在不达到高潮的情况下实现强烈快感的技术。它是一段自我发现和探索的旅程,导致对你的身体和性欲的新认识。所以,无论你是寻求改善性表现的男人还是希望给你的伴侣一个难忘的经历的男人的情人,这个视频是必看的。.